しぐさレッスン

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内容

【第1回】

・姿勢チェック

・基本の姿勢

・きれいな立ち方、座り方

・脚のきれいな見せ方

・笑顔トレーニング

【第2回】

・きれいな挨拶の仕方

・会話時の身のこなし

・声のかけかた

・ものの渡し方

【第3回】 

・バッグの持ち方

・ジャケット、コートの着脱

・ものを拾う、振り向く動作

・スマートな車の乗り降りの仕方

【第4回】

・きれいな歩き方

・美しい動作の流れ

・写真の撮られ方

・表情の作り方

・階段の昇り降り

【第5回】 

・姿勢、しぐさの総まとめ

・グラス、カップの持ち方

・お箸の使い方

・食事の作法

料金

単発コース 1回1時間 5,000円

5回コース(4ヶ月以内) 22,500円(単発コースより10%OFFとなります)

美しい姿勢をキープするなら⇨ウォーキングレッスン